愛知県名古屋市藤が丘 カルチャースクール

身体が硬い人ほど効果絶大 ほぐしヨガ

講座名身体が硬い人ほど効果絶大 ほぐしヨガ

日頃意識しづらい呼吸に集中しながら、全身を気持ち良くほぐしていきます。指や足などの部分的なところをしっかりほぐすヨガも取り入れていきます。体力に自信のない方、身体が硬い方、ヨガ初心者の方も楽しんでいただけるクラスです。男性も歓迎です♪

曜日・時間
第1・3火曜日 13:00~14:30
講師名
東山ヨガ道場講師藤根 美紀
受講料
3ヶ月8,424円
テキスト料等
その他
持ち物:タオル・飲み物・動きやすい服装
この講座のお申し込み

アクセスマップ

中央ライフカレッジ

〒465-0036 名古屋市名東区藤里町1601番地
TEL:052-774-0819 FAX:052-774-0806
受付時間10:00〜20:00(月〜土)

■無料駐車場のご案内
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