愛知県名古屋市藤が丘 カルチャースクール

スポーツ吹矢(火)

スポーツ吹矢(火)

スポーツウエルネス吹矢は老若男女を問わず誰でも安心して楽しんで頂ける障がいスポーツです。

安全を第一に考えられた用具を使い、「矢を吹く」と云う行為を通して腹式呼吸ができます。ゲームは分かり易く楽しく行います。

基本動作を統一された競技ルールを学びながら健康の維持増進を一歩一歩進めて行きましょう。
(一社)日本ウエルネススポーツ吹矢協会の公認指導員複数が、皆さんの安全に配慮しながら一層の上達の為に尽力して参ります。

講座紹介

曜日・時間
第2・4火曜日 14:30~16:30
講師名
受講料
3ヶ月9,300円
テキスト料等
教材費毎月500円程度
その他
見学:随時受付中(無料) 体験:随時受付中
見学
体験
可 (マウスピース代200円)

関連キーワード

受講料・テキスト料等は別途消費税が必要です。

  • お電話でのお問い合わせ 0120-22-6636 受付/10:00~20:00(月~土)

スポーツ吹矢(火)の ポイント!

講座の流れ

5台~6台程の的に向かって、未経験からすスタートして上達されて来た、従前からの生徒さん方と並んで吹きますが、其々のレベルに応じて個別指導していますので、未経験の方でも安心して随時ご入会頂けます。
用具はご入会当初数回はお貸しいたしますが、使い勝手や上達を目指して成るべく早めの購入をお勧めしています。
習熟度に合わせ」段・級位の認定試験を受けて頂いて、より一層高いレベルを楽しむ事が出来ます。又、諸大会に参加頂き、実力を試す機会も提供させて頂きます。

呼吸法について

スポーツウエルネス吹矢の最大の特徴は呼吸法にあります、胸式呼吸と腹式呼吸の両方を行う呼吸法で呼吸に関る筋肉を全て活用します。
息を静かに細く長く吐き、自然に息を吸い、一瞬止めてから的に向かって「短く一気に」吐き出す特有の呼吸法がスポーツウエルネス吹矢呼吸法です。
講座当初から指導する吹矢の「基本動作」を行う事によって、この呼吸法が自然に出来る様になります、又、「基本動作」を身に付ける事が、吹矢上達の早道でもあります。

期待できる効果

スポーツウエルネス吹矢式呼吸法の実践に伴う健康効果には、個人差、個別差が有り、必ず当てはまるとは限りませんが、実施して得られた健康効果には次の様な例が上げられます。
①血管の詰まりや動脈硬化を予防
②心を落ち着かせストレス解消
③冷え性の改善
④肩こりの改善
⑤高血圧の予防
⑥脳の老化防止
⑦糖尿病の予防
⑧内臓機能の活性化
⑨喘息の改善
⑩腰痛の予防
⑪免疫力を高める
⑫美肌・ダイエット効果
⑬口腔機能の向上による誤嚥性肺炎の予防
⑭パーキンソン病の症状改善
⑮腹圧性尿失禁の改善、等々広範囲に亘ります。

講座(作品など)のご紹介

Youtubeでご紹介

作品ギャラリー

先生に聞いてみた! よくある質問

  • 服装や持参するものはありますか?道具のレンタルはありますか?

  • 特に制服は有りません、ゆったりとした服装で結構です、用具は当初数回はお貸しいたします。
    基本的に用具は購入して頂きます。

  • 受講料以外でかかるお金はどのくらいを想定しておけばいいですか?(テキスト代や道具代など)

  • 用具代は2~3万円程度、毎月、的の消耗品費として500円かかります。

  • どのくらいで、効果・上達しますか?

  • おおよそ2~3か月で効果、上達は実感して頂けると思います

  • 資格(段や級など)を取ることはできますか?

  • 段・級位取得制度があります。

  • 危険なことはありませんか?

  • 公認指導員が常時立ち合い、十分安全に配慮して危険性を排除しています。
    安心して受講してください。

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中央ライフカレッジ

〒465-0036 名古屋市名東区藤里町1601番地
TEL:052-774-0819 FAX:052-774-0806
受付時間10:00〜20:00(月〜土)

0120-22-6636

■無料駐車場のご案内
サンプラザシーズンズメインエントランス道むかいに、120台の無料駐車場をご用意しております。

藤里町交差点

藤が丘方面からお越しの方は右手に、四軒家方面からお越しの方は左手にガソリンスタンドがあります。

ガソリンスタンド

藤里町交差点にあるガソリンスタンドです。

周辺インフォメーション

  • 藤が丘駅

    藤ヶ丘駅よりサンプラザシーズンズまでの直通バスも出ております。

  • 清水屋 藤ヶ丘店

    地域に根付いた百貨店「清水屋さん」
    施設をご利用の後の買い物にも便利です。

  • 四軒家交差点

    スーパー「フランテ」とメガネの愛眼が角にある交差点です。